حسگر سلامت اپل واچ سری ۱۲ و اولترا ۴

اپل اینتلیجنس در سلامت و تناسب‌اندام موضوع بیانیهٔ ۹ سپتامبر ۲۰۲۶ اپل در Apple Newsroom است. طبق این اعلام، اپل واچ سری ۱۲ و اپل واچ اولترا ۴ سامانهٔ جدید سنجش سلامت را معرفی می‌کنند که به‌گفتهٔ شرکت دقیق‌ترین حسگر ضربان قلب در میان پوشیدنی‌ها را ممکن می‌سازد، تجربهٔ آمادگی (readiness) را اضافه می‌کند و با برنامهٔ بازطراحی‌شدهٔ Health روی آیفون — که بعداً در سال جاری عرضه می‌شود و بینش‌های سلامت و طول عمر را با Apple Intelligence ارائه می‌دهد — جفت می‌شود. اپل تأکید کرده‌است دادهٔ سلامت شخصی کاربر خصوصی، امن و تحت کنترل او باقی می‌ماند. معرفی سخت‌افزار، قیمت و عرضهٔ ساعت‌ها در گزارش‌های اپل واچ سری ۱۲ و اپل واچ اولترا ۴ آمده‌است؛ این متن بر قابلیت‌های نرم‌افزاری و ادعاهای رسمی حسگر تمرکز دارد.

سامبول دسای، معاون سلامت و تناسب‌اندام اپل، گفته‌است فناوری می‌تواند بینش‌های عملی و مبتنی بر علم را با حریم خصوصی در مرکز در اختیار کاربران بگذارد و با ترکیب حسگر اپل واچ و Apple Intelligence در Health، دادهٔ زیست‌سنجی پیچیده به راهنمایی روشن تبدیل شود.

سامانهٔ سنجش سلامت و ادعای دقت ضربان

طبق اعلام اپل، Health Sensing System روی سری ۱۲ و اولترا ۴ حسگرهای نوری و الکتریکی جدید قلب دارد و اندازه‌گیری با بسامد بالاتر ضربان قلب و تغییرپذیری ضربان قلب (HRV)، امتیاز آمادگی، نمای جامع‌تر Vitals با افزودن HRV و برنامهٔ به‌روزشدهٔ Heart Rate را ممکن می‌کند.

اپل به مطالعه‌ای علمی با بیش از هزار شرکت‌کننده و نمایندگی گروه‌های جمعیتی اشاره کرده‌است که دقت حسگر جدید را در برابر پوشیدنی‌های پیشرو مقایسه کرده و بالاترین دقت ضربان قلب را برای اپل واچ گزارش داده‌است. پاورقی بیانیه، مبنای ادعا را آزمایش ژوئیه و اوت ۲۰۲۶ و پوشیدنی‌های پرفروش تجاری موجود تا ژوئن ۲۰۲۶ دانسته‌است؛ جزئیات در apple.com/hraccuracy آمده‌است. این رقم ادعای شرکت است و به شرایط آزمایش وابسته‌است.

با LEDهای سبز بزرگ‌تر و کم‌مصرف روی حسگر نوری، سری ۱۲ و اولترا ۴ ضربان قلب را هر پنج ثانیه در طول روز اندازه‌گیری می‌کنند. اپل می‌گوید این اندازه‌گیری پیوسته و غیرفعال، بینش عمیق‌تری از وضعیت فیزیولوژیک می‌دهد و حلقه‌های Exercise و Move را دقیق‌تر می‌کند. کاربر می‌تواند ضربان لحظه‌ای را در برنامهٔ Heart Rate و complicationهای جدید صفحه ببیند.

HRV، که اپل آن را شاخص کلیدی استرس و بازیابی می‌خواند، اکنون تا هر پنج دقیقه — به‌گفتهٔ شرکت ۲۴ برابر بیشتر از قبل — اندازه‌گیری می‌شود و در بخش جدیدی از Heart Rate دیده می‌شود. دو گونه معرفی شده‌است: Recovery HRV برای سیگنال‌های روزانهٔ استرس و بازیابی، و overall HRV برای بینش‌های گسترده‌تر از جمله سلامت قلبی‌عروقی. vitals شبانه اکنون Recovery HRV را در برابر خط پایهٔ شخصی تحلیل می‌کند؛ نمای daytime vitals امکان جابه‌جایی میان معیارهای شبانه و روزانه را می‌دهد. اپل یادآور شده‌است برنامهٔ Vitals فقط برای تندرستی است و کاربرد پزشکی ندارد.

امتیاز آمادگی (Readiness)

سری ۱۲ و اولترا ۴ قابلیت readiness را معرفی می‌کنند که فعالیت اخیر، vitals و امتیاز خواب را تحلیل کرده و هر روز یک امتیاز ۰ تا ۱۰ با توصیهٔ عملی می‌دهد: Recover، Pace Yourself، Ready یا Go For It. امتیاز در طول روز با دادهٔ تازه — مثلاً تمرین شدید یا تغییر vitals روزانه — به‌روز می‌شود، عوامل مؤثر را برجسته می‌کند و جزئیات بیشتری در دسترس می‌گذارد. الگوریتم با داده‌های Apple Heart and Movement Study و همکاری دانشمندان ورزش و پزشکان اپل توسعه یافته‌است.

برنامهٔ بازطراحی‌شدهٔ Health و Apple Intelligence

با iOS 27 و iPadOS 27، Apple Intelligence به برنامهٔ Health گسترش می‌یابد. اپل می‌گوید برنامه برای انطباق پویا با معیارهای شخصی سلامت و تناسب‌اندام بازطراحی شده و نمایی از سلامت بلندمدت در کنار بینش‌های قابل‌فهم روزانه ارائه می‌دهد. طبق متن بیانیه، نسخهٔ بازطراحی‌شده «در هر گام برای حفاظت امن و خصوصی از دادهٔ کاربر ساخته شده‌است» و دادهٔ سلامت شخصی تحت کنترل کاربر می‌ماند. این بیانیهٔ سلامت به‌طور صریح از Private Cloud Compute نام نبرده‌است؛ آنچه اپل در همین اعلام ذکر کرده‌است حریم خصوصی روی‌دستگاه و کنترل کاربر است.

زبانهٔ Insights خلاصه‌ای به‌روز در طول روز از قلب، خواب، آمادگی، تناسب‌اندام، vitals و چرخهٔ قاعدگی نشان می‌دهد. بخش For You توصیه‌ها و مقاله‌های مرتبط با دادهٔ کاربر را می‌آورد — مثلاً پیشنهاد بهبود روال آرامش شبانه پس از چند شب دیرخوابی.

زبانهٔ Longevity دادهٔ طولی را برای بینش در سلامت قلب، خواب، بهزیستی ذهنی، حرکت، متابولیسم، شنوایی و تغذیه تحلیل می‌کند. قابلیت Health Age با دادهٔ اپل واچ نشان می‌دهد معیارها نسبت به سن تقویمی چگونه ردیابی می‌شوند؛ الگوریتم می‌تواند VO2 max، ضربان در حال استراحت، خواب و HRV را در نظر بگیرد و دادهٔ آزمایشگاهی مانند A1c و LDL را نیز بپذیرد. منبع داده می‌تواند آیفون، اپل واچ، AirPods، پروندهٔ بالینی و برنامه‌ها یا دستگاه‌های شخص ثالث باشد.

ارزیابی‌های حرکتی در خانه با دوربین آیفون و اپل واچ انعطاف، قدرت، تعادل، مکانیک حرکت و VO2 max را می‌سنجند. اپل تأکید کرده‌است این تجربه کاملاً روی دستگاه اجرا می‌شود؛ هیچ ویدئویی ضبط، ذخیره یا هم‌رسانی نمی‌شود و از مدل‌های بینایی با بازخورد صوتی و تصویری لحظه‌ای و ورودی بالینی بهره می‌برد.

کاربران می‌توانند نتایج آزمایشگاهی موجود را وارد کنند و روند را ببینند؛ همچنین امکان زمان‌بندی و خرید آزمایش‌های جدید با بیش از ۵۰ نشانگر زیستی به قیمت ۱۱۹ دلار آمریکا از طریق Health در حدود ۲۰۰۰ مرکز Quest Diagnostics در ایالات متحده اعلام شده‌است. محتوای آموزشی ویدئویی و متنی دادهٔ کاربر را با توضیح کارشناسان بالینی اپل هم‌پوشانی می‌دهد. برنامهٔ بازطراحی‌شده بعداً در سال جاری، ابتدا به انگلیسی ایالات متحده و سپس زبان‌های بیشتر، روی مدل‌های آیفون و آیپد پشتیبانی‌کننده از Apple Intelligence عرضه می‌شود؛ برخی قابلیت‌ها فقط روی آیفون‌اند. Health Age به اپل واچ نیاز دارد و برآورد VO2 max به اپل واچ، AirPods Pro 3 یا حسگر ضربان شخص ثالث وابسته است.

چرخه، پری‌منوپوز و قابلیت‌های جانبی

با iOS 27، Cycle Tracking از پری‌منوپوز و یائسگی پشتیبانی می‌کند و اعلان انحراف چرخه از جمله مرتبط با پری‌منوپوز را می‌افزاید. کاربر می‌تواند وضعیت را ثبت کند، علائم را پیگیری کند و در صورت خونریزی پس از یائسگی اعلان مراجعه به پزشک دریافت کند. برای افراد ۴۰ سال به بالا، اگر الگوی ثبت‌شدهٔ چرخه انحرافی حاکی از پری‌منوپوز نشان دهد، اعلان برای مطرح‌کردن موضوع با پزشک اعلام شده‌است. اپل یادآور شده‌است Cycle Tracking نباید به‌عنوان روش پیشگیری از بارداری استفاده شود.

در میان قابلیت‌های تکمیلی با iOS 27، iPadOS 27، macOS 27 و watchOS 27: Workout Buddy روی اپل واچ حتی بدون نزدیکی آیفون کار می‌کند و به انگلیسی و اسپانیایی در دسترس است؛ GymKit گسترش‌یافته امکان همگام‌سازی ضربان از AirPods Pro 3 از طریق آیفون با تجهیزات سازگار باشگاه را می‌دهد؛ و مدل‌های یادگیری ماشین جدید قرائت تردمیل را از نخستین گام دقیق‌تر می‌کنند. watchOS 27 از دوشنبه ۱۴ سپتامبر برای سری ۹ به بعد، SE 3 و اولترا ۲ به بعد اعلام شده و به آیفون ۱۱ یا جدیدتر یا آیفون SE 3 با iOS 27 نیاز دارد. همهٔ قابلیت‌ها در همهٔ دستگاه‌ها یا مناطق موجود نیست.

دیدگاه خوانندگان دربارهٔ امتیاز آمادگی یا زبانهٔ Insights در بخش نظرات قابل طرح است.

منبع این گزارش بیانیهٔ رسمی Apple Newsroom در ۹ سپتامبر ۲۰۲۶ است. ادعای «دقیق‌ترین حسگر ضربان در پوشیدنی»، بسامد HRV و زمان عرضهٔ Health ادعاها و زمان‌بندی شرکت‌اند؛ کدام بخش — آمادگی روزانه، Health Age یا حفاظت داده طبق اعلام اپل — برای ارزیابی این به‌روزرسانی نرم‌افزاری تعیین‌کننده‌تر به‌نظر می‌رسد؟

بعد از خواندن مطلب بپرسید؛ پاسخ فقط از همین مقاله است.

این مطلب برایتان مفید بود؟

فرهاد محمدی خبرنگار فناوری و هوش مصنوعی فیسیت است. کار روزانه‌اش این است که خبر مدل‌های زبانی، ابزارهای جدید و ادعاهای پرزرق‌وبرق شرکت‌ها را به زبان قابل‌استفاده برای مخاطب ایرانی برگرداند؛ بدون هیجان کاذب و بدون ترساندن بی‌دلیل.

میز کارش دو بخش است: هوش مصنوعی، و فناوری و تکنولوژی روز — نرم‌افزار، اینترنت و تغییراتی که روی کار و زندگی دیجیتال اثر می‌گذارند. قبل از نوشتن معمولاً می‌پرسد «برای کاربر چه فرقی می‌کند؟» و همان را محور مطلب می‌گذارد.

اپل امشب چه معرفی کرد؟ آیفون ۱۸ پرو، ایر، ایرپادز ۵ و واچ‌ها

آیفون ۱۸ پرو و ایرپادز ۵؛ کدام تغییر واقعاً جدید بود؟

روکید AIUI Studio را برای ساخت اپ عینک هوش مصنوعی در IFA عرضه کرد