چگونه که از گرانی روزافزون دیوانه نشویم؟

گفت وگوی صادقانه درباره محدودیت مالی، بهتر از پنهان کردن فشارها یا مقایسه با خانواده های دیگر است.

در ضمن در گروه های خانوادگی و دوستانه، هر خبری ارزش فورواردکردن ندارد.

روزنامه خراسان در یادداشتی به بررسی تاثیر افزایش قیمت ها بر سلامت روان افراد جامعه پرداخت و نوشت: قیمت ها را دنبال کنیم، اما زندگی را به آن ها نسپاریم.

به گزارش عصر ایران، مصطفی صابری نویسنده این یادداشت خراسان ادامه داد: - اگر می خواهید در شرایط دشوار اقتصادی از سلامت روان تان مراقبت کنید اولین قدم، پذیرفتن این واقعیت است که نگرانی تان بی دلیل نیست؛ اما این نگرانی به بررسی بیشتر قیمت ها نیاز ندارد.

- یادمان باشد، ماامکان نجات اقتصاد کل کشور را نداریم اما برای پیشگیری از نگرانی خود مان می توانیم اقدامی داشته باشیم.

در این راستا می توان زمان مشخصی در روز برای دنبال کردن اخبار اقتصادی تعیین کرد و در باقی ساعات، اعلان کانال ها و گروه های خبری را بست.

استفاده از چند منبع معتبر بهتر از چرخیدن میان ده ها کانال و دنبال کردن پیش بینی های تأییدنشده است.

- پیش از هر تصمیم مالی هم باید پرسید: آیا این تصمیم بر اساس نیاز و توان واقعی من گرفته می شود یا واکنشی به ترس از گران تر شدن است؟ - برای خرید خانه، جهیزیه، درمان یا ازدواج می توان چند سناریو با توجه به توا